夏天到了～大家忙著擦防曬、撐傘、戴帽子，卻常常忘了——眼睛也需要防曬！

紫外線不只曬黑、曬傷皮膚，也會偷偷傷害眼睛！
長期累積，可能導致白內障、視網膜受損，甚至讓你眼睛乾澀、痠痛、怕光！

夏天護眼這樣做：
出門戴太陽眼鏡
中午太陽超強，能躲就躲
多吃護眼食物：深綠色蔬菜、玉米、紅蘿蔔

眼睛只有一雙，用過頭、曬過頭真的會受傷～別讓它天天在心裡吶喊：「拜託放過我！」

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