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健康小短片
2025.05.12
2025年的夏天超火熱,不只氣溫飆高,連火氣都升天啦!你是不是也常常感覺: 脾氣變得暴躁 晚上難以入睡 動不動就上火、沒胃口、疲倦又悶熱? 這次影片就要來跟你分享...
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母親節快樂
2025.05.09
每一位女性都值得敬佩 無論是在工作上、家庭上, 都像女超人般拚命 屬於母親的日子 向媽媽撒個嬌說聲「愛妳」 也別忘了對自己說聲「辛苦了」 補充美麗|用美姬飲...
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健康小短片
2025.05.05
立夏養生必學 夏天來了!你準備好了嗎? 天氣越來越熱,身體也跟著進入「燥熱模式」 容易火氣大、心煩、睡不好、長痘痘?那你一定要看看這支影片! 立夏後這幾件事...
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健康小短片
2025.05.02
感冒後總是胸口悶悶的 呼吸起來總是短促 天氣一變化就容易受寒 需要加緊腳步修復肺部功能! 教你幾招: 從改變生活飲食和習慣開始 養成良好運動習慣 轉肩膀擴胸運...
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健康小短片
2025.04.28
一緊張就想跑廁所?教你輕鬆擺脫「緊張腸」! 你是不是每次一緊張,肚子就開始翻滾,狂想衝廁所? 面試、考試、上台演講前超崩潰?今天就來教你輕鬆緩解! 跟著我們...
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健康小短片
2025.04.25
開始強化身體免疫力! 從生活開始,一點一滴打造你的健康保護盾 改變生活飲食與習慣 減少精緻餐點與油炸燒烤 增加白開水的飲用量 養成良好運動習慣 沙漠蜥蜴式訓...
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