2025年的夏天超火熱，不只氣溫飆高，連火氣都升天啦！你是不是也常常感覺：
脾氣變得暴躁
晚上難以入睡
動不動就上火、沒胃口、疲倦又悶熱？

這次影片就要來跟你分享：
哪些體質在這個夏天最容易受影響？
四個「夏日養生關鍵」助你清火降躁、養陰補水、顧好腸胃、預防中暑

不想變成「暴躁火龍」、「乾枯仙人掌」、「行走的燒烤人」？
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