感冒後總是胸口悶悶的
呼吸起來總是短促
天氣一變化就容易受寒
需要加緊腳步修復肺部功能！

教你幾招：
從改變生活飲食和習慣開始
養成良好運動習慣
轉肩膀擴胸運動，打開胸部緊繃，幫助循環
每天「兒茶素+脂酸菌」組合，提升身體防護力
降低精緻餐點和燒烤油炸物攝取
增加白開水的飲用量

重塑體質、加強免疫力
打造堅固強力的保護盾！

跟著影片一起運動吧，一起變健康

運動短片：https://youtube.com/shorts/EGxpfwBMi8E